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　 原稿の執筆、資料調べなどで5時間睡眠が続いています。それでも雨の日も含めてウォーキングは欠かしていません。ただひたすら歩くだけで、日記はアップできませんでした。まだまだこの状態が続きますが、雨上がりの今朝は日記をアップしてみました。昨日はまだこんな雨中を6キロほど歩きました。風が強くてズボンの中ほどから下は濡れてしまいました。しかし、帰ってから原稿がはかどりましたね。ウォーキング効果です。